ABEL INSTITUTTET

Kunnskap og kompetanse som styrker folkehelsen

ABEL Instituttet er en uavhengig utdannings- og forskningsinstitusjon med et tydelig samfunnsoppdrag: å utvikle kunnskap for bedre folkehelse, lavere sykefravær og et mer bærekraftig arbeidsliv.
Les vår forskning
Utforsk våre utdanninger
Image
Utdanning Praksisrettet etterutdanning og sertifisering av helseveiledere med dokumentert faglig kvalitet.
Les mer
Image
Forskning Kunnskapsutvikling i samarbeid med ledende forskningsmiljøer innen folkehelse, livsstil og arbeidslivshelse.
Les mer
Image
Kurs & kompetanse Faglig påfyll for helsepersonell, bedrifter, NAV og andre offent lige aktører.
Les mer
Samarbeidspartnere på sertifisering

Godkjent og anerkjent av ledende aktører

Alle våre veiledere har dokumentert kompetanse i vitenskapelig baserte teknikker for atferdsendring, forbedre fysisk, mental og sosial helse.
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Kompetanse i verdensklasse

En uavhengig utdannings- og forskningsinstitusjon

ABEL Instituttet er en uavhengig kunnskaps-, forsknings- og utviklingsinstitusjon med et tydelig samfunnsoppdrag innen folkehelse, forebygging og bærekraftig arbeidsliv.

Instituttet har som formål å utvikle, systematisere og formidle kunnskap som bidrar til forbedret helse, økt mestring og redusert sykefravær i befolkningen.

Vår virksomhet er forankret i forskningsbasert kunnskap og gjennomføres i tett samspill med akademiske miljøer, offentlige aktører og praksisfeltet.

Utdanning og kompetanseutvikling er en integrert, men ikke avgrensende del av instituttets mandat. Våre utdanninger er basert på oppdatert forskning og utvikles kontinuerlig i lys av nye forskningsfunn, evalueringer og erfaringer fra praksisfeltet.
Les all vår forskning

20+

års forskningserfaring
Kunnskap som gjør en forskjell

Utdanning i helseveiledning

En praksisnær og faglig forankret utdanning for deg som ønsker å jobbe profesjonelt med livsstilsendring og helsefremmende veiledning.

Utdanningen gir deg solid kompetanse innen veiledning, kommunikasjon og atferdsendring – med fokus på å møte mennesker der de er, skape trygghet og bidra til varige endringer i hverdagen. Her kombineres teori og praksis, slik at du står bedre rustet til å hjelpe andre på en bærekraftig og strukturert måte.
Les mer om utdanningen
Image
Kurs og faglig påfyll

Kurs innen helseveiledning

Korte og målrettede kurs for deg som ønsker faglig påfyll innen helse, livsstil og veiledning. Kursene tar for seg sentrale temaer som kommunikasjon, motivasjon, atferdsendring og praktisk veiledning – med fokus på kunnskap som kan tas i bruk direkte i møte med mennesker. Et fleksibelt tilbud som passer både for fagpersoner og for deg som ønsker å styrke egen kompetanse.
Image
Forskning & utvikling

Kunnskapsbasert tilnærming til folkehelse

ABEL Instituttet initierer og deltar i forsknings- og utviklingsprosjekter knyttet til folkehelse, livsstil, arbeidsevne, psykisk og fysisk helse samt forebyggende helsetiltak i arbeidslivet. Instituttet arbeider med metodeutvikling, evaluering av tiltak, datainnsamling og analyse, og bidrar aktivt til kunnskapsproduksjon og -formidling nasjonalt.
Image
Stress & utbrenthet Praktiske teknikker for å dempe stress, forebygge utbrenthet og få energien tilbake i hverdagen.
Image
Søvn & restitusjon Rutiner og verktøy som gir bedre søvnkvalitet, raskere restitusjon og jevnere dagsform.
Image
Aktivitet & muskel–skjelett Skreddersydde økter og mikropauser som forebygger smerter og styrker rygg, nakke og skuldre.
Image
Kosthold & vaner Enkle grep for smart mat i en travel hverdag – uten dietter, med vaner som varer.
Image
Mental mestring Fokus, motivasjon og selvledelse: bygg psykologisk styrke og bedre hverdagsmestring.
Image
Arbeidshverdag & produktivitet Struktur, prioritering og digitale vitamin-D-doser: jobb smartere, ikke mer.

Styrking av forebyggende helsearbeid gjennom forskning, tverrfaglig samarbeid og kunnskapsbasert praksis

Les vår forskning
Utforsk våre utdanninger